The Definitive Guide to 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
The Definitive Guide to 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Al involucrarse en actividades sexuales, se liberan endorfinas y hormonas como la oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", que promueven sensaciones de bienestar y felicidad.
Esta información proporciona una visión common y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.
En lugar de insistir en llegar al clímax con premura, el objetivo es disfrutar del proceso y la conexión con la pareja.
La piña es una fuente rica en vitamina C, un antioxidante que juega un papel importante en la defensa contra los radicales libres y fortalece el sistema inmunológico.
Si bien muchos estudios observacionales han encontrado un vínculo entre una mayor ingesta de vitamina C y un riesgo reducido de ciertos cánceres, los resultados de los estudios controlados siguen siendo inconsistentes.
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Recientes investigaciones señalan que la actividad sexual representa una barrera contra la depresión y la ansiedad, como resultado mejora el bienestar y la salud en nosotros.
El consumo de piña puede tener un impacto positivo en la capacidad de reproducción gracias a su contenido de bromelina, vitamina C y manganeso.
Resumen: El repollo es una buena fuente de fibra soluble y esteroles vegetales. Se ha demostrado que estas sustancias reducen el colesterol LDL.
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Sin embargo, es importante recordar que los resultados pueden variar y es elementary abordar cualquier problema de lubricación con un profesional de la salud.
Estos efectos hormonales pueden facilitar el proceso de conciliar el sueño y mejorar la calidad normal del descanso.
Es importante recordar que estos beneficios se obtienen cuando se practica sexo seguro y consensuado.
En un estudio que incluyó a ninety three,600 mujeres, los investigadores encontraron que aquellas con una mayor ingesta de alimentos ricos en antocianinas tenían un riesgo mucho Escort menor de sufrir un ataque cardíaco.